Học lỏm bí quyết lấy lại vóc dáng của Sao Việt

0303 89 31 96

Học lỏm bí quyết lấy lại vóc dáng của Sao Việt

Học lỏm bí quyết lấy lại vóc dáng của Sao Việt

Các ngôi sao Hàn Quốc hay Việt Nam đều sở hữu vóc dáng thon thả, thân hình bốc lửa. Vậy bí quyết lấy lại vóc dáng của sao Việt là gì?

Ca sĩ Minh Hằng

Bí quyết lấy lại eo thon của Minh Hằng đó là ăn kiêng nhưng không phải giảm ăn hoàn toàn, chỉ là không ăn tinh bột thôi. Bên cạnh đó, bí quyết giảm mỡ bụng của sao Việt này còn nằm ở chỗ kết hợp với các bài tập thể dục chủ yếu là đi bộ, xoay eo và gập bụng. “Trung bình mỗi ngày Hằng dành khoảng 1 giờ để tập với máy và thực hiện 100 cái gập bụng” – Minh Hằng chia sẻ.

hoc-lom-bi-quyet-lay-lai-voc-dang-cua-minh-hang Học lỏm bí quyết lấy lại vóc dáng của Sao Việt

Tăng Thanh Hà

Bà mẹ trẻ Hà Tăng vẫn luôn xuất hiện trước công chúng với vóc dáng mềm mại và mảnh mai. Bí quyết mà cô chia sẻ là sau khi sinh con, cô chỉ ăn gạo lứt thay cơm và chăm chỉ tập Yoga. Hà Tăng chia sẻ, nếu bạn nào không kiên trì thì có thể tham khảo các biện pháp công nghệ giảm mỡ bụng hiện đài từ địa chỉ giảm mỡ bụng tại Ninh Bình.

hoc-lom-bi-quyet-lay-lai-voc-dang-cua-minh-hang Học lỏm bí quyết lấy lại vóc dáng của Sao Việt

Ca sĩ Thu Minh

Ban đầu, Thu Minh lựa chọn xông hơi để giảm cân. Tuy nhiên, do cô nuôi con bằng sữa nên việc giảm cân của cô khá chậm.

hoc-lom-bi-quyet-lay-lai-voc-dang-cua-minh-hang Học lỏm bí quyết lấy lại vóc dáng của Sao Việt

Từ lời khuyên của ông xã, ca sĩ Thu Minh tìm đến một công nghệ hiện đại vừa giúp cô giảm 7kg sau sinh, tìm lại dáng S-line và thân hình săn chắc để tự tin khoe đường cong. Phương pháp này được áp dụng ở Hàn Quốc và Nhật Bản với tên gọi HD Slim.

Hồ Ngọc Hà

Bí quyết giảm mỡ bụng của Hà là mỗi buổi sáng, cô đều ăn một trái táo xanh trước khi tập luyện, buổi tối khi đi diễn về, thay vì ăn đồ ăn khuya thì cô lại nhấm nháp thêm một trái táo nữa. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, táo xanh đã giúp Hồ Ngọc Hà luôn giữ vững được phong độ siêu mẫu của mình.

hoc-lom-bi-quyet-lay-lai-voc-dang-cua-minh-hang Học lỏm bí quyết lấy lại vóc dáng của Sao Việt

Ca sĩ Văn Mai Hương

Chế độ ăn uống, luyện tập giảm cân của Hương là:

Ăn thật nhiều trái cây như: nho, bưởi, thanh long, táo, dưa hấu. Trái cây không những giúp Hương bổ sung thêm lượng vitamin và dưỡng chất cho cơ thể mà còn góp một phần vào quá trình giảm cân hiệu quả này.

Tăng cường bổ sung nhiều loại rau xanh giàu chất xơ và hạn chế tối đa những thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo có hại.

Hạn chế ăn các loại thịt và thay thế bằng thịt bò, chế biến bằng cách hấp, luộc và hạn chế các món ăn chiên, nướng nhiều dầu mỡ trong thực đơn ăn kiêng giảm cân.

hoc-lom-bi-quyet-lay-lai-voc-dang-cua-minh-hang Học lỏm bí quyết lấy lại vóc dáng của Sao Việt

Bên cạnh việc áp dụng thực đơn giảm cân, Văn Mai Hương còn kiên trì tập luyện thể dục thể thao hàng ngày bằng cách nhờ các chuyên gia thể dục thẩm mỹ hướng dẫn và kết hợp tự luyện tập ở nhà.

Nếu bạn đang gặp phải khó khăn khi lấy lại vóc dáng có thể bạn có thể thử công nghệ giúp eo thon Vipo Cali tại Ninh Bình của Thẩm mỹ viện Hoàng Hồng để có hiệu quả nhanh nhất. Hãy yên tâm, vì đã có đội ngũ chuyên gia đầy kinh nghiệm và tận tình sẽ giúp đỡ bạn.

HOÀNG HỒNG SALON & SPA
Số 7, Ngõ 62, Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình
Tel: 0303893196
Mobile: 0916.622.622
Tư vấn & CSKH (24/7): 0303 893.196
Thời gian làm việc 8:00 – 21:00 Làm việc cả ngày lễ và Chủ nhật

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *